Besoin de tout contrôler : et si vous cherchiez avant tout à vous sentir en sécurité ? Tout anticiper. Vérifier plusieurs fois. Avoir du mal à déléguer. Vouloir que les choses soient bien faites. Réfléchir à tous les scénarios possibles avant de prendre une décision…… Lire la suite »Besoin de tout contrôler : et si vous cherchiez avant tout à vous sentir en sécurité ?
Se choisir sans s’éloigner des autres : trouver un équilibre plus juste Comment prendre soin de soi sans culpabiliser, tout en préservant les relations qui comptent ? Se choisir… pourquoi est-ce si difficile ? On entend souvent qu’il faut apprendre à « se choisir ».… Lire la suite »Se choisir sans s’éloigner des autres : trouver un équilibre plus juste
Et si vous étiez déjà légitime ? Retrouver sa place en apprenant à être pleinement soi « Je ne suis pas assez compétent(e). »« Je n’ai pas le droit de demander. »« Les autres font mieux que moi. »« Je dois encore prouver ma valeur.… Lire la suite »Et si vous étiez déjà légitime ?
