Gérez le stress de la rentrée grâce à la kinésiologie ! La rentrée, qu’elle soit scolaire ou professionnelle, est souvent synonyme de stress accru. Avec des agendas surchargés et des attentes élevées, il peut être difficile de garder un équilibre entre vie privée et vie… Lire la suite »Gérez le stress de la rentrée grâce à la kinésiologie !

J’apprends à mieux communiquer ! La Communication Non Violente : Cultiver l’Art de la Relation La Communication Non Violente (CNV) est bien plus qu’une simple technique de communication, c’est un véritable art de vivre et de relation. Fondée par Marshall B. Rosenberg, cette approche repose sur… Lire la suite »La Communication Non Violente

J’apprends à dire NON !  Que ce soit pour faire plaisir, par peur de blesser, ou pour plaire, nombreuses sont les raisons qui nous amènent à dire oui, plutôt que de parvenir à exprimer un non authentique et aligné.  Apprendre à dire non est bien… Lire la suite »Apprendre à Dire NON